NO + RECAÍDAS
Cómo bajar de peso sin volver atrás
El método para transformar tu cuerpo y tu mente sin dietas extremas ni efecto rebote. Descubrí un camino diferente hacia el bienestar: sostenible, real y diseñado para que dure toda la vida.
¿Te suena familiar esta historia?
Probaste miles de dietas… bajaste, subiste, y volviste a empezar. Cada lunes prometías que esta vez sería diferente, pero siempre terminabas en el mismo lugar: frustrada, cansada y sintiéndote culpable por no poder mantener los resultados.
La verdad es que no te falta fuerza de voluntad. Te falta un método que no te lastime, que respete tu cuerpo y que trabaje tanto con tu mente como con tu alimentación.
Las dietas restrictivas están diseñadas para fallar. Generan ansiedad, efecto rebote y una relación dañina con la comida. Es momento de romper ese ciclo y encontrar una solución que realmente funcione para vos.
✖️ Sin efecto rebote
Resultados que se mantienen en el tiempo, sin volver al peso anterior
💚 Sin restricciones extremas
Comé de forma equilibrada, sin prohibiciones ni culpa
🧠 Con enfoque emocional
Trabajá la mentalidad y las emociones detrás de tus hábitos
Tu plan completo para vivir liviana
NO + RECAÍDAS no es solo un ebook: es un sistema completo que te acompaña paso a paso en tu transformación. Incluye todo lo que necesitás para cambiar tu relación con la comida, el movimiento y tu cuerpo.
📘 NO + RECAÍDAS
Guía completa para entender por qué las dietas fallan, cómo cambiar tu mentalidad y diseñar un plan que realmente funcione.
Incluye herramientas prácticas, reflexión emocional y una metodología paso a paso basada en ciencia y bienestar real.
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Plan Alimenticio + Movimiento Saludable
4 Semanas completas con menús diarios balanceados (1200 a 1500 kcal) y rutina de ejercicios simples que podés hacer al aire libre. Sin complicaciones, solo acción.
27 Consejos para Bajar de Peso
Guía práctica y emocional basada en ciencia, hábitos y bienestar real. Descubrí los secretos que te ayudarán a mantener tus resultados sin recaídas.
Compilado de Recetas Saludables
Colección de recetas nutritivas, fáciles y deliciosas para toda la familia. Desde desayunos energéticos hasta cenas reconfortantes que te harán olvidar que estás "a dieta".
¿Qué Ejercicio Quema Más Calorías?
Descubrí en qué actividades gastás más energía y elegí el movimiento ideal para tus objetivos. Información clara para que tomes decisiones inteligentes.
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Cómo funciona el método NO + RECAÍDAS
Este no es otro programa de dieta. Es un cambio de paradigma que te permite construir una relación sana con tu cuerpo y la comida. Un método que trabaja de adentro hacia afuera, porque los cambios reales empiezan en la mente.
01
🧠 Cambiá tu mentalidad
Rompé con las creencias limitantes sobre las dietas y tu cuerpo. Aprendé a escucharte y a tomar decisiones desde el amor propio, no desde la culpa.
02
🍽️ Comé real, sin culpa
Descubrí cómo alimentarte de forma nutritiva y placentera. Sin prohibiciones absurdas, sin contar cada caloría obsesivamente. Solo comida real que nutre y satisface.
03
💪 Movete con placer
Encontrá actividades que disfrutes de verdad. El ejercicio no tiene que ser un castigo: puede ser tu momento de conexión, diversión y energía.
04
🌸 Viví liviana y sostené tus resultados
Creá hábitos sostenibles que se adapten a tu vida real. Aprendé a mantener tu bienestar sin esfuerzo consciente, porque se vuelve parte de quien sos.
Este método está diseñado para que nunca más vuelvas al punto de partida. Cada paso te acerca a una versión más equilibrada, saludable y feliz de vos misma.
No es magia, es ciencia aplicada con compasión. Es el resultado de años de experiencia acompañando a mujeres como vos en su transformación.
Lo que dicen quienes ya transformaron su vida
Miles de mujeres ya dejaron atrás el ciclo de las dietas y encontraron su equilibrio. Estas son algunas de sus historias:
Lucía R.
"Por primera vez siento que puedo mantenerme sin sufrir. Bajé 6 kilos en dos meses y lo mejor es que no tengo ansiedad por la comida. Aprendí a comer de verdad, sin restricciones locas. Este método cambió mi vida."
Sofía M.
"Aprendí a comer sin miedo. Bajé 4 kilos y gané paz mental. Ya no me siento culpable cada vez que como algo rico. Entendí que puedo disfrutar de la comida y estar saludable al mismo tiempo. ¡Gracias, Rocío!"
Carolina P.
"Después de años de dietas yo-yo, finalmente encontré algo que funciona. No solo bajé de peso: mejoré mi relación con mi cuerpo. Me siento más fuerte, más segura y más feliz. Esto es lo que necesitaba desde siempre."
94%
Satisfacción
De las mujeres que completaron el programa reportan resultados sostenibles
6kg
Promedio
Pérdida de peso saludable en los primeros 2 meses del método
85%
Sin rebote
Mantienen sus resultados después de 6 meses o más
¿Lista para dejar atrás el ciclo de las dietas?
Empezá hoy con el método NO + RECAÍDAS y viví liviana. Este es tu momento de elegir un camino diferente, uno que respete tu cuerpo y tu bienestar emocional.
✨ Transformación Real
No más promesas vacías. Este método está probado y funciona para mujeres reales con vidas reales.
🎯 Resultados Sostenibles
Cambios que duran porque trabajan con tu cuerpo, no en contra de él.
💝 Inversión en Vos
Por menos de lo que gastás en un menú de comida rápida, podés cambiar tu vida.
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Todo el paquete completo por solo $ 24.500
- Ebook NO + RECAÍDAS
- Plan de 4 Semanas
- 27 Consejos Prácticos
- Recetas Saludables
- Guía de Ejercicios
🎁 Acceso inmediato después del pago
Pago seguro procesado por Mercado Pago. Garantía de devolución si no estás satisfecha en los primeros 7 días.
Tu nueva vida empieza hoy
Gracias por tomarte el tiempo de conocer el método NO + RECAÍDAS. Si llegaste hasta acá, es porque algo dentro tuyo sabe que merecés un cambio diferente, uno que realmente funcione.
¿Tenés preguntas? Escribinos a info@viviliviana.com y te respondemos en menos de 24 horas.
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